In dit stuk zoomen we in op hoe de wereld in elkaar zit. Of eigenlijk, op hoe jij naar de dagelijkse stroom van dingen kijkt, wat je erover vertelt en hoe je er betekenis aan...
Dit is voor jou, als je denkt dat mensen rationele wezens zijn. 'Denken is verrukkelijk' is de titel van een nieuw boek. En ik geef toe, ik kan ook genieten van een heldere gedachtegang. Niks mis...
Ik heb afgesproken om iets op de mail te zetten. Het is een klusje van hooguit tien minuten. Maar ik doe het niet. Het staat al een paar dagen op m'n 'to do'-lijstje en ik...
Niets zo lastig als keuzes maken. Want wát als het niet de juiste blijkt te zijn? Als anderen massaal voor ‘n andere optie gaan of jouw keuze tegenvalt? Geen keuzes maken is ook geen oplossing....
Stel, je bent goed bezig. Met je werk, je studie, met je trainingen. Maar je hebt ook van die momenten waarop je het even niet ziet zitten. En daar baal je van.
In dit stuk laat ik zien hoe je visualisatie kunt inzetten om jezelf voor te bereiden op je training. Zodat je met volle aandacht én inzet kunt trainen en meer plezier hebt in wat je...
In deze serie over mental skills onderzoeken we de mogelijkheden van visualiseren. Kan visualiseren je helpen bij het onderhouden van bootgevoel, nu er niet in de boot getraind kan worden?
